WHAT DOES SELF  HELP MEAN ?

Self-help means to take your own problems in your own hands,
to inform yourself, look for support and become active.

What is a self-help group with the focus on health?
Self-help groups are spaces to meet people, that are connected
by a mutual issue. This can be a chronic disease, a handicap or
a psycho-social problem (like mourning, addiction or depression).
Relatives of the concerned persons can also organize
themselves in self-help groups.

What can you expect from a self-help group?
Information is exchanged in regular and confident conversational
settings and socializing is also important. The problems are
talked about and by exchanging the experiences new possibilities
for coping with a problem or disease can arise. Self-help
groups cannot replace medical or psychotherapeutic treatment,
but they are a useful complement and support.
In case you do not find a suitable group, we can mutually consider,
whether founding a new group is possible and does make
sense.

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QU'EST-CE QUE LÉNTRAIDE ?

L’entraide signifi e s’aider soi-même, s’informer, chercher du
soutien, prendre en main ses problèmes et devenir actif.

Qu’est-ce qu’un groupe d’entraide dans le domaine
de la santé?
Un groupe d’entraide est un lieu de rencontre pour ceux qui
partagent un même besoin. Cela peut être une maladie chronique,
un handicap ou un problème psychosocial (tels que
le deuil, la dépendance et la dépression). Les proches des
personnes concernées peuvent aussi s’organiser en groupes
d’entraide.

Que peut-on attendre des groupes d’entraide?
C’est un lieu d’échange, de convivialité et de rencontres régulières
dans une atmosphère de confi ance. Les membres du
groupe parlent de leurs problèmes et ils échangent sur leurs
expériences afi n de trouver des moyens de résoudre un problème
ou de gérer une maladie. Un groupe d’entraide ne remplace
ni un suivi médical ni un suivi psychologique, ce n’est
qu’un soutien complémentaire.
Si vous ne trouvez pas de groupe adapté à vos besoins, nous
pouvons envisager la création d’un nouveau groupe dans la
mesure du possible et du raisonnable.

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Selbsthilfe erklärt in den Sprachen ARABISCH, RUSSISCH, TÃœRKISCH, KROATISCH und ALBANISCH 
finden Sie auf diesem Informationsblatt.