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Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe

Neue Gruppen und Gruppen in Gründung

 Viele neue Selbsthilfegruppen - wer macht mit?

 

Selbsthilfegruppenbörse

 

In einer Selbsthilfegruppe treffen sich Menschen, weil sie es gerne tun und weil sie sich freuen, Gleichgesinnten zu begegnen. Weil sie für sich wissen, dass der Austausch mit anderen hilft. 
Das „Problem“, das die Menschen verbindet, wird für sie kleiner in der Gemeinschaft.

Viele Aktive in der Selbsthilfe beschreiben das befreiende Erleben,  sich von den anderen in der Gruppe schnell  verstanden zu fühlen. Krankheit, Krise  oder schwierige Lebenssituation braucht dann in den Treffen gar nicht so viel Aufmerksamkeit. In der Gruppe geht es sehr viel mehr darum, „Erfahrungswissen“ zu teilen und herauszufinden, ob das, was andere erproben, auch für den eigenen Alltag tauglich ist.

„Nimm Dir, was Du brauchst – den Rest lass hier!“ ist ein Slogan aus der Selbsthilfe, der gut beschreibt, was wesentlich ist:   jedes Gruppenmitglied darf seinen eigenen Weg gehen, jeder ist Experte nur für sich.

Die Gruppenmitglieder  hören zu, nehmen sich Zeit,  stärken, machen Mut, ermuntern Neues auszuprobieren. 
Der Kontakt zu Menschen aus der Selbsthilfe kann einen Rückzug durchbrechen schafft Orientierung und neuen Halt.
Selbsthilfe  = gegenseitige Hilfe

Zu diesen Themen sind in den letzten Monaten neue Gruppen entstanden oder gibt es InitiatorInnen, die eine Gruppe gründen möchten:

 

  • Kinderlos leben? Selbsthilfegruppe für Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch
  • Gesprächskreis für verwitwete Frauen und Männer
  • Narkolepsie
  • Eltern-Kind-Treff der Gebärdengemeinschaft
  • SAnD - Selbsthilfegruppe für Angehörige depressiver Menschen
  • Zurück zur Freiheit: Selbsthilfegruppe für Menschen mit Zwängen
  • Käufliche Liebe und bürgerlisches Leben im Spannungsfeld
  • Depressionen (Gruppe in Wörth an der Donau)
  • Selbsthilfegruppe für Menschen mit seelischen Erschütterungen und deren Angehörige (Wörth an der Donau)
  • Migräne
  • Witwen gemeinsam (Freizeitnetzwerk)
  • Selbsthilfegruppe für Menschen mit Gliedmaßenamputation
  • Paruresis (schüchterne Blase)
  • ADHS & erwachsen
  • Bi-Gruppe Regensburg
  • Leben nach Schwangerschaftsabbruch
  • Selbsthilfegruppe für ehemalige Heiligenfeldpatienten
  • AntiDepriTreff
  • offener Treff für Menschen mit Angst und Depression
  • Selbsthilfegruppe Diabetes I und II in Regensburg  
  • Partner von Überlebenden sexueller Gewalt
  • Selbsthilfegruppe für Frauen mit sexualisierten Gewalterlebnissen
  • Selbsthilfe für Männer mit sexualisierter Gewalterfahrung

Um mehr über diese neuen Gruppen zu erfahren rufen Sie bei KISS an oder scrollen Sie hier weiter.


Kinderlos leben?
Selbsthilfegruppe für Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch

Du wünschst Dir nichts sehnlicher als ein Kind, aber es will nicht klappen.
Seit Jahren kämpfst Du für Deinen Traum und hast vielleicht auch schon die eine oder andere Kinderwunschbehandlung hinter Dir.
Moni, die Initiatorin wünscht sich den Austausch mit Frauen, um gemeinsam diese schwierige Situation leichter zu bewältigen.

Weitere Infos sind über KISS zu erhalten.  (Oktober 2019)


 

Gesprächskreis für verwitwete Frauen und Männer

In der ersten Zeit nach dem Tod des Partners/ der Partnerin findet man in seiner nächsten Umgebung meist gute Unterstützung.

Nach und nach wird es zunehmend schwieriger, Verständnis für seine Situation zu finden.
Nun entsteht ein Kreis von Menschen mit ähnlichen Erfahrungen, die sich regelmäßig treffen und über ihre Lebenssituation austauschen.
Dieses Miteinander kann helfen, sich mit der Kraft der Gemeinschaft neu auszurichten und neue Perspektiven zu entwickeln.
Aus der Gesprächsgruppe können sich auch möglicherweise Aktivitäten der Wochenend- und Feiertagsgestaltung ergeben
Die Treffen finden ab Ende September 2019 in vierzehntägigem Abstand jeweils am Samstag von 17- 19 Uhr statt.

Eine weitere Gruppe, die sich künftig am Sonntag nachmittag treffen wird, wird am 20. Oktober gegründet.

Weitere Infos bei KISS (0941) 599 388 610, kiss.regensburg(at)paritaet-bayern.de ( September 2019)


 

Narkolepsie - Regionalgruppe der DGN

Für die seltene Erkrankung Narkolepsie gibt es eine Regionalgruppe der DGN (Deutsche Gesellschaft für Narkolepsie  http://www.dng-ev.de )
Die Gruppe trifft sich alle zwei Monate immer im geraden Kalendermonat am letzten Sonntag von 14-16 Uhr.
Nähere Infos zur Gruppe, zur Ansprechperson und zum Treffpunkt erhalten Sie bei KISS
(Juni 2019)


 

Eltern-Kind-Treff des Bezirksverbandes der Gebärdengemeinschaft Oberpfalz e.V.

Einmal monatlich trifft sich dieser neue Eltern-Kindtreff mit gehörlosen oder gehörbeeintächtigten Eltern oder mit betroffenen Kindern zum Austausch und zum Beisammensein.

Nähere Infos bei KISS oder unter spreitzer.w(at)outlook.de


 

SAnD - Selbsthilfe für Angehörige depressiver Menschen: 

Familie und Freunde von depressiven Menschen brauchen Unterstützung und Gespräche mit Gleichgesinnten um diese Aufgabe zu meistern und dabei selbst nicht in den Hintergrund zu geraten.

Zu den Austauschtreffen sind Partner/innen, erwachsene Kinder, Eltern von depressiven Kindern oder enge Freunde eingeladen, um sich gegenseitig zu stärken.

Ein erstes Gründungstreffen findet am 18.2. 2019, 19 h statt.

Die weiteren Treffen sind 11.3. und 1.4..
Danach sind die Treffen immer für den ersten Montag im Monat geplant.

Interessierte erhalten bei KISS nähere Informationen über den Gruppenort und die Ziele der Gruppe. 

(Feb 2019)


 

Selbsthilfegruppe für Menschen mit Zwängen: Zurück zur Freiheit

* zusammen neue Perspektiven im Umgang mit Zwang und Angst entwickeln
* gemeinsam an schwierigen Themen arbeiten (Zwangsprotokolle, gemeinsame Expositionen …)
* zusammen mehr Freiraum schaffen und auf Augenhöhe uns unterstützen
* raus aus Heimlichkeit, Scham und Scheu hin zu einem Leben in einer Freiheit vom Zwang
* Ansprechpartner auch für Angehörige sein, die willkommen sind

Wir starten am 19.3.2019 um 19 Uhr!

Kontakt über KISS: 0941- 599 388 610 oder direkt zur Initiatorin per mail: backtoliberty(at)web.de 

(Jan 2019)


 

Regionalgruppe des Bundesverbandes Schädel-Hirn-Patienten in Not e.V.

Eine zusätzliche neue Betroffenengruppe und deren Angehörige in der Region.
Die Treffen finden alle 6-8 Wochen statt.
Nähere Infos bei KISS oder unter www.schaedel-hirnpatienten.de


 

 „Käufliche Liebe und bürgerliches Leben im Spannungsfeld“ Selbsthilfegruppe für Frauen

"Bietest Du auch erotische Dienstleistungen an und merkst, dass es für Dich immer schwieriger wird? Führst Du dadurch ein Doppelleben und hast niemanden mit dem Du darüber reden kannst?"

Diese Selbsthilfegruppe richtet sich an Frauen, die neben einem "normalen" Leben auch sexuelle Dienste anbieten und sich über die Schwierigkeiten, die damit verbunden sind, austauschen möchten.
Wenn Du Dich also angesprochen fühlst und stabil genug bist für dich selbst zu sorgen, freut sich die Initiatorin - eine Frau in diesem Spannungsverhältnis - über die gemeinsamen Gespräche.

Wie man den Weg zu den anderen Frauen findet: über KISS Regensburg, Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe. 0941- 599 388 610
Dort erhalten Sie weitere Infos. Ihre Kontaktaufnahme wird vertraulich und anonym behandelt.

(Jan 2019)


 

Selbsthilfegruppe für Menschen mit seelischen Erschütterungen und deren Angehörige: "PsycheToGo"

Diese neue Gruppe in Wörth an der Donau richtet sich an Menschen mit den unterschiedlichsten Problemlagen und Diagnosen im Bereich der seelischen Gesundheit.
Betroffene und Angehörige sind gleichermaßen willkommen.
Erste Treffen: 15.11./ 29.11./13.12. 2018 jeweils 18.30 h in der BRK-Rettungswache Oberachdorf.
Danach jeden 2. Donnerstag im Monat
Interessierte sind willkommen.
Mehr Infos gibt es bei KISS oder direkt bei der Gruppe unter Psyche.To.Go(at)t-online.de

(Nov 2018)


 

Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionserfahrungen in Wörth an der Donau

Solidarität und gegenseitiger Autausch - das sind die Ziele der neuen Gruppe in Wörth. Neue Mitglieder sind gerne willkommen (Nov. 2018)


 

Selbsthilfegruppe Migräne

Die im November 2018 gegründete Austauschgruppe trifft sich alle zwei Monate an einem Mittwoch-Abend.  Nächstes Treffen: 17. April um 18.30 Uhr
Neuinteressierte sind gerne willkommen.
Mehr Infos gibt es bei KISS.

Wer im Vorfeld mehr über die Migräneliga erfahren will, kann mehr erfahren unter www.migraeneliga.de 


 

Selbsthilfegruppe für Menschen mit Gliedmaßenamputatio: "FlaminGo"

Die Gruppe trifft sich seit August 2018 und besteht schon aus 15 Betroffenen.
Neue sind jederzeit willkommen
Interssierte erfahren mehr bei KISS Regensburg (Okt 2018)


Bi-Gruppe Regensburg

Du liebst Menschen unabhängig von ihrem Geschlecht, aber du weißt noch nicht so recht, wie du damit umgehen sollst?

Du bist in einer festen Beziehung, interessierst dich aber für weitere Liebschaften und Beziehungsmodelle?

Du bist bi oder hast eine/n bisexuelle/n PartnerIn und möchtest dich über das Thema Bisexualität mit anderen Menschen austauschen?

Du suchst ganz einfach Kontakt zu Menschen, die so empfinden wie du selbst und möchtest sie bei gemeinsamen Freizeitaktivitäten in entspannter Umgebung näher kennen lernen?

Dann bist du bei uns richtig! 

Kontakt über KISS oder auf der Homepage: http://franken.bine.net/ 


Freizeitgruppe "ANTIDEPRITREFF"

Betroffene, Angehörige und Menschen, die sich für das Thema "Kampf gegen Depressionen" interessieren, treffen sich an unterschiedlichen Orten, um ihre Erfahrungen in einer lockeren Atmosphäre auszutauschen.
Sie treffen sich auch, um mit ganz gewöhnlichen Freizeit-Aktivitäten, über die gemeinsam abgestimmt wird, ein Zeichen gegen die Krankheit "Depression" zu setzen.
Lebenslust und Mut gegen Frust und Unmut!

Gruppentreffen : jeden Freitag ab ca. 20.30 an verschiedenen Orten in Regensburg (auf Nachfrage), außerdem zusätzliche Sondertermine an anderen Wochentagen in Verbindung mit Sport und Natur. (Nov. 2017)

Kontakt über KISS oder direkt über die Homepage www.antidepritreff.jimdo.com


Selbsthilfegruppe für Partner/innen von Überlebenden sexueller Gewalt

Sexuelle Gewalt ist ein - im wahrsten Sinne des Wortes - gewaltiger Eingriff in das Erleben, Empfinden und Gestalten von Beziehungen. Als Partner/in kann man Betroffene auf diesem Weg nur begleiten und versuchen, sie/ihn bei der Bewältigung der vielfältigen Folgen des sexuellen Missbrauchs zu unterstützen. Als Partner/in eines/einer Überlebenden sexueller Gewalt kann man einfach nur da sein, zuhören, Rücksicht nehmen, mitfühlen, stabilisieren. Aber man kann auch immer wieder überfordert, ungeduldig, aggressiv sein oder den/die Überlebende/n triggern. Es ist so gut wie unmöglich, sich an alle in der Literatur und im Internet verfügbaren gutgemeinten Tipps und Ratschläge für Partner/innen eines/einer Überlebenden sexueller Gewalt zu halten, wie:
•    Nimm es nicht persönlich. Wahre ihre/seine Grenzen. Zeige Verständnis.
•    Zeig deine eigenen Grenzen auf. Gehe nicht über deine Belastungsgrenze hinaus.
•    Achte auf seine/ihre Bedürfnisse und auf deine eigenen.
Wie man diese teils widersprüchlichen Anforderungen in konkreten Situationen im Alltag umsetzen soll, bleibt letztendlich doch jedem selbst überlassen. Deshalb soll die Gruppe die Möglichkeit bieten im gemeinsamen Erfahrungsaustausch für konkrete Situationen mögliche Lösungsansätze und Hilfestellungen zu erhalten und in vertraulicher Atmosphäre offen reden zu können.

Weitere Infos über den Start der neuen Gruppe bei KISS 
(Juli 2016)


Selbsthilfegruppe für Menschen mit sexualisierten Gewalterlebnissen

Die Gruppe soll Raum geben, um Wissen zu teilen und Infos weiterzugeben und durch den Erfahrungsaustausch und Kontakt mit anderen Betroffenen  gemeinsam Antworten  zu finden. Darüber hinaus  sind gemeinsame  Aktivitäten möglich.

Mehr erfahren Sie über KISS Regensburg oder direkt über die Initiatorin: selbsthilfegruppe.rgbg@gmail.com (Juni 2017 )


Selbsthilfe für Männer mit sexualisierter Gewalterfahrung

Auch wenn sexualisierte Gewalt häufig Thema in Medien ist: Der Weg, sich  dem Trauma und den persönlichen Folgen  zu stellen und sich über Wege zurück in ein autonomes selbstbestimmtes Leben jenseits der Gewalt auszutauschen ist für Männer häufig noch ein Tabu. Ein betroffener Mann ergreift nun die Initiative zur Gründung einer Selbsthilfegruppe und sucht weitere Betroffene.

Mehr erfahren Sie bei KISS


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Telefax: 0941 | 599 388 666

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