Es gibt eine Gruppe für Angehörige von Parkinsonerkrankten.

Die Gruppe trifft sich einmal im Quartal am Mittwoch um 14 Uhr.

Nähere Infos bei KISS unter 0941 599 388 610, kiss.regensburg(at)paritaet-bayern.de

oder per Mail an die Gruppe: shg.ND(at)t-online.de

(Stand: 02/26)

Die Selbsthilfegruppe trifft sich in der Fachambulanz der Caritas in Regensburg (Hemauer Str. 10c).

Treffen: 14-tägig in geraden Kalenderwochen, Montag um 19 Uhr

Weitere Infos über KISS unter: 0941 599 388 610 , kiss.regensburg(at)paritaet-bayern.de

oder per Mail an: suchtambulanz(at)caritas-regensburg.de

(Stand: 02/26)

Gemeinsam aktiv sein, neue Interessen entdecken und sich mit anderen austauschen – das ist unser Ziel.

Unsere Aktivitäten sind vielfältig und werden gemeinsam von den Mitgliedern ausgewählt und gestaltet wie z.B.: Spaziergänge in der Natur, kreative Angebote, Entspannung, kulturelle Aktivitäten, Ausflüge … 

Raum schaffen, in dem sich jede:r wohlfühlt und Energie tanken

Achtsam, offen und angepasst an die Kraft und die Bedürfnisse aller

Wer Lust hat, dabei zu sein, meldet sich gerne bei uns.

Wir freuen uns auf Dich!

Kontakt und Infos: telefonisch: KISS Regensburg, 0941 599 388 610 per mail: kiss.regensburg@paritaet-bayern.de oder

direkt bei Birgit: aktiv_verbunden(at)t-online.de

Wer Lust hat, dabei zu sein, meldet sich gerne bei uns. Wir freuen uns auf Sie!

Den Flyer der Gruppe finden Sie hier 

(Stand: 02/26)

Freizeitgruppe des Vereins "irren ist menschlich e.V."

Treffen: monatlich, jeden 2. und 4. Mittwoch, 18 Uhr im Vereinsbüro, Wollwirkergasse 4, 93047 Regensburg.

Weitere Infos bei KISS unter: 0941 599 388 610, kiss.regensburg(at)paritaet-bayern.de

Webseite von "irren ist menschlich e.V.": https://www.irren-ist-menschlich-ev.de/

(Stand: 02/26)

Du hattest einen Schlaganfall, eine Hirnblutung, einen Unfall (etc.) und hast eine Aphasie?

Dann bist Du bei uns genau richtig! Auch Angehörige sind willkommen. Gemeinsam stark!

Bitte vorher anmelden unter: beratungsstelle@zweiteslebenev.de oder telefonisch unter: 0941/ 9413881

im BEZIRKSKLINIKUM REGENSBURG (HAUS 30 NACHSORGEZENTRUM) UNIVERSITÄTSSTRASSE 84, 93053 REGENSBURG statt.

Flyer der Gruppe: hier herunterladen

(Stand: 02/26)

War dein Aufenthalt in den Heiligenfeld Kliniken eine prägende Erfahrung? Möchtest du das Gelernte in den Alltag integrieren und dich mit Gleichgesinnten austauschen? 

Dann bist du bei uns genau richtig! 

Wir sind eine Selbsthilfegruppe für ehemalige Patient*innen und bieten einen geschützten Raum für Austausch, persönliche Entwicklung und gegenseitige Unterstützung.  
 

Treffen: monatlich am erste Sonntag, 15:00 – 18:00 Uhr  
Ort: Westenviertel in Regensburg (Details bei Anmeldung)  
Anmeldung: heiligenfeld.regensburg.shg(at)gmail.com  

(Stand: 02/26)

SOFA steht für "Sozial & Offen für alle" und so versteht sich auch der Frühstückstreff.
Jede und jeder ist hier willkommen. 

Der neue SOFA Treff für Stadtamhof und Reinhausen und den Stadtnorden startete im April 2025 und ist

jeden Dienstag von 10 bis 12 Uhr im Schreiberhaus, Katharinenplatz 5 (Stadtamhof)

Kommt vorbei, genießt nette Gespräche und eine gemütliche Atmosphäre. Nutzt die Chance, vorbeizuschauen und neue Kontakte zu knüpfen.
Für mehr Nachbarschaft, und gegen die Einsamkeit!
Essen und Getränke sind kostenfrei. 
Herzlich willkommen heißen euch die Sozialen Initiativen!

SOFA-Frühstückstreffs jeweils von 10 - 12 Uhr gibt es mittlerweile in mehreren Stadtteilen:

 am Montag im Strudl-Büro, Am Schulbergl 1
am Mittwoch im Paul-Gerhardt-Haus bei den Barmherzigen Brüdern, Prüfeninger Strasse 86
am Donnerstag im Stadtosten im Kaufladen für Erwachsene, Guerickestr. 71a

Wer mehr über die Sofatreffs wissen will: Klicke auf die Überschrift!

(Stand 02/26)

Begegnung jenseits des Notprogrammes

Selbsthilfegruppe für Menschen mit Traumaerfahrungen

Multiple Traumafolgen haben viele Gesichter: negative Glaubenssätze, Selbstzweifel und ein ständiger Kampf mit dem inneren Kritiker.
Traumata, die in der Kindheit verwurzelt sind, können uns auch als Erwachsene im Alltag beeinträchtigen und zu zwischenmenschlichen Herausforderungen führen.

Wer sind wir?
Wir sind eine Gruppe, von erwachsenen Menschen unterschiedlichsten Alters. Der umfassenden Bedeutung der Beziehungsqualität zwischen Eltern/Bezugspersonen und Kind sind uns bewusst und wir erkennen Defizite in dieser Richtung bei uns an.

Was wollen wir?
Gemeinsam gestalten wir einen sicheren Ort, einen Schutzraum, in dem jede/r einfach so sein kann, wie er/sie gerade da ist.
Wir öffnen und halten einen Raum, in dem wir unsere verletzlichen Seiten und unsere Gefühle zeigen können.
Dies schaffen wir, indem wir unversteckt und authentisch kommunizieren.
Wir bemühen uns um eine hohe Achtsamkeit, Wohlwollen und Zugewandtheit, bewerten die Beiträge anderer nicht und sorgen gleichzeitig gut um unsere eigenen Grenzen.

Was tun wir?

• Wir tauschen uns aus
• teilen, womit wir in Resonanz gehen
• geben wohlwollendes feed back – falls gewünscht
• machen Übungen zur Beruhigung des Nervensystems
• tauschen uns über Gelesenes aus
• nehmen uns die Impulse aus dem Gesagten, die für uns hilfreich sind
• sprechen aktiv an, was uns triggert und anspannt
• sind bereit, nur zuzuhören und stehen zu lassen

In der Verbindung mit Gleichgesinnten können unsere täglichen Begleiter wie erhöhte Wachsamkeit, innere Unruhe, Angestrengtheit, Anspannung, Anpassung an die Bedürfnisse anderer oder Unterdrückung und Rationalisierung der eigenen Gefühle zur Ruhe kommen.
Denn letztendlich ist es die Verletzlichkeit, die die Verbindungen schafft.

Die Gruppe ist derzeit (1/26) für Neue geschlossen, um eine überschaubare Gruppengröße für den Austausch zu erhalten. 
In Zusammenarbeit mit KISS führt die Gruppe eine Warteliste.  
Regelmäßig in größeren Abständen führt die Gruppe offene Kennenlerntreffen durch.
Ziel ist es, Menschen zu motivieren, eine weitere/eigene Gruppe zu gestalten, oder einzelne Neue in die Gruppe aufzunehmen. 

flyer der Gruppe: hier

(Stand 02/26)

Mit der Diagnose Krebs verändert sich das Leben einer Familie von einem Moment auf den nächsten.
Während Ärzt:innen, Psycholog:innen und Therapeut:innen sich um das erkrankte Familienmitglied kümmern, sind Angehörige auch psychisch, emotional und körperlich herausgefordert. Mit ihren Sorgen und Nöten sind sie oft alleine.

Gute Freunde sind eine wertvolle Stütze – doch oft fällt es ihnen schwer, wirklich nachzuvollziehen, was in uns Angehörigen vorgeht.
Denn wer es nicht selbst erlebt hat, kann es kaum ganz verstehen.

Unsere Selbsthilfegruppe bietet einen geschützten Raum für Austausch, Verständnis und gegenseitige Unterstützung.
Hier darf alles gesagt werden – ohne Wertung, ohne Tabus!
Wir hören zu, teilen Erfahrungen und helfen uns, den ganz persönlichen Weg in dieser besonderen Situation zu finden. 
Nicht zuletzt sollen die Treffen auch helfen, Einsamkeit und Isolation zu durch-brechen.

Wann?                jeder 2. Montag im Monat um 18 Uhr (wenn kein Feiertag)
                         

Wo?                     Haus der Parität Regensburg
                            Landshuter Str. 19, 93047 Regensburg

Kontakt?            tel. über KISS 0941 599 388 610
                            oder direkt zur Gruppe unter seelennetz(at)yahoo.com

Flyer der Gruppe: hier herunterladen

(Stand: 02/26)

Die Mauersegler sind eine selbstorganisierte DBT (Dialektisch Behavioralen Therapie) -Skills-Gruppe:  das sind erlernbare Fertigkeiten, die uns helfen, mit starken Gefühlen, großem inneren Druck und belastenden Situationen besser umzugehen – ohne uns selbst oder anderen zu schaden.

Unsere Gruppe stärkt sich durch achtsamen Austausch und gemeinsames Lernen.

Wir sind eine Gruppe von Menschen mit ganz unterschiedlichen Geschichten – verbunden durch den Wunsch, besser mit intensiven Emotionen und Impulsen leben zu lernen.

Einige von uns haben bereits DBT-Skillserfahrung – andere möchten sie kennenlernen und für sich ausprovieren.

Wir sind keine Therapiegruppe – jeder von uns bleibt in der Verantwortung für sich selbst.

Wir sind eine Selbsthilfegruppe: auf Augenhöhe lernen und üben wir gemeinsam – dabei

ACHTSAM – WERTSCHÄTZEND – AUTHENTISCH

zu sein, ist unser gemeinsames Ziel.

Wir haben Dein Interesse geweckt?

Dann schau auf Unserer Webseite, dort findest du weitere Informationen.

oder kontaktiere uns per Mail an: die.mauersegler(at)gmail.com oder bei KISS unter 0941 599 388 610 

(Stand: 02/26)

Narcotics Anonymous ist eine weltweite Gemeinschaft von genesenden Drogensüchtigen. Die Mitglieder von NA sind Personen, für die Drogen zum Hauptproblem geworden sind, die sich regelmäßig treffen, um sich gegenseitig zu helfen clean zu bleiben und von den Auswirkungen zu genesen, die die Drogensucht auf ihr Leben hat.

Das NA-Programm ist ein Programm völliger Abstinenz von allen Drogen, das die regelmäßige Teilnahme an den Gruppentreffen, sogenannten Meetings, und die Arbeit in einem 12-Schritte-Programm beinhaltet. Es basiert auf spirituellen Prinzipien, die nichts mit irgendeiner Form von Religion zu tun haben.

Wenn ein Süchtiger einem anderem Süchtigen hilft, ist der therapeutische Wert unvergleichlich! 

Auch wenn in unseren Schritten davon die Rede ist, zum Glauben an eine „Höhere Macht“ zu kommen, ist das eine persönliche Entscheidung, die alle für sich treffen können, wenn sie das möchten. Die Erfahrung unserer Mitglieder hat gezeigt, dass die spirituellen Prinzipien für jeden funktionieren, von religiösen Menschen bis hin zu Atheisten oder Agnostikern. NA steht nicht in Verbindung zu anderen Organisationen oder Institutionen.

Die einzige Voraussetzung für die NA-Zugehörigkeit ist der Wunsch, mit dem Drogennehmen aufzuhören.

Es kostet nichts an den Meetings teilzunehmen.

Mehr zur Gemeinschaft der weltweiten Narcotic Anonymous und zu den weiteren Meetings in Regenburg und der Region findet man hier:

https://narcotics-anonymous.de/

Schnelle Hilfe bei akkuter Not findest du durch ein Meeting, oder rufe die Hotline an:  0800 445 33 62 0800

Überregionale Onlinemeetings finden Sie hier:
(website-Abruf 8/23)