Gemeinschaftliche Selbsthilfe ist für alle Menschen da – egal welchen Alters. Doch meistens ist es einfacher sich mit Leuten auszutauschen, die in der gleichen Lebensphase stecken. Deshalb haben sich mittlerweile schon einige junge Selbsthilfegruppen für Personen zwischen 18 und 35 Jahren gegründet.
Wenn du das Gefühl hast allein mit deinem Problem zu sein und du mit Menschen sprechen willst die sich in deine Situation hineinversetzen können, dann gehe jetzt den ersten Schritt. Suche dir Leute, denen es genauso geht wie dir. Selbsthilfegruppen gibt es zu vielen verschiedenen Krankheiten, Problemen und Lebenssituationen. Wenn du Leute kennenlernen möchtest, die in einer ähnlichen Gefühlslage sind wie Du, wenn du nach Hilfe suchst oder wenn Du Dich einfach unterhalten willst. Geteilte Probleme sind kleinere Probleme und zusammen könnt ihr euch so helfen, wie es am besten für euch ist.
Unsere Beraterin für die Junge Selbsthilfe, Veronika Zeichinger, hilft dir dabei eine passende Selbsthilfegruppe zu finden oder eine Gruppe zu gründen, falls es für dein Thema noch keine gibt.
Zentrale Informationsseiten
- Schon mal an Selbsthilfegruppen gedacht?
- Der Junge Selbsthilfe Lebensmutig
- Die Junge Themenseite der NAKOS
Der Film der NAKOS Vielen Dank für das Gespräch zeigt Selbsthilfe auf eine etwas ungewöhnliche Art.
Veronika Zeichinger
pädagogische Mitarbeiterin
Schwerpunkt Junge Selbsthilfe und Vertretung Öffentlichkeitsarbeit
Bist du auch ähnlich anders?
Wir haben einen öffentlichen Kanal auf dem datenschutzkonformen Messenger Dienst Signal. Er heißt Ähnlich anders und dient dazu Positives, Leichtes, Lustiges zu teilen und so der Pandemiezeit etwas die drückende Schwere zu nehmen. Das können aufmunternde Nachrichten und Bilder sein, ebenso wie Songs, Videos oder Links zu hilfreichen Webseiten und Inkluencern. Schönes tut eben doppelt gut, wenn man es teilt!
Komm doch einfach auch in die Gruppe! Der Kanal „Ähnlich anders“ ist in der Suchfunktion innerhalb der Sinal-App zu finden. Du kannst aber auch direkt über den Link beitreten. Falls du die Gruppe nicht findest oder der Beitrittslink nicht klappt, dann schreibt einfach an das KISS Junge Selbsthilfe Handy: 0172 4574277 (SMS/Signal/Telegram) und Veronika fügt dich maunell hinzu.