Erste Hilfe für Menschen in seelischer Not 

HSN-Kurse „Helfen in seelischer Not“ für den Umgang in psychischen Krisensituationen im Rahmen der Aktionswochen seelischer Gesundheit
 

Thema: Seelische Krisen | HSN: Helfen in seelischer Not | Erste Hilfe bei seelischen Krisen | Welttag seelische Gesundheit 10.10. | grüne Schleife

Hintergrund-Schlaglichter:

• Der Begriff HSN steht für „Helfen in seelischer Not“ und beschreibt eine Handlungskette für den Umgang im seelischen Notfall: „Hinschauen – Sprechen – Netzwerken“
• Helfen kann jeder, wenn man weiß wie und es sich zutraut!
  HSN-Kurse stärken Menschen in Ihren Kompetenzen als Bürger:innen erste Hilfe zu leisten.
• HSN-Kurse vermitteln in 2 stündigen Schulungen niedrigschwellig und praxisnah die Handlungskettte Hinschauen – Sprechen –Netzwerken. Eine digitale Wissens- und Lernplattform vertieft und ergänzt das erworbene Wissen im Präsenzkurs (Blended-Learning-Prinzip).
• Im Rahmen der bundesweiten Aktionswochen seelische Gesundheit rund um Welttag der seelischen Gesundheit am 10. Oktober 2024 finden in Regensburg im Oktober öffentliche HSN-Kurse statt.
• Die Aktionswochen werden in Regensburg und der Oberpfalz von dem lokalen “Aktionsbündnis seelische Gesundheit Regensburg” ausgerichtet.

Regensburg, 23.8.2024. Das Thema „Psychische Belastungen und seelische Krisen“ ist daueraktuell. Seelische Nöte können sich ganz unterschiedlich zeigen: Hilflosigkeit, Überforderung, Einsamkeit, Süchte, Aggressionen, Gewalt, Verzweiflung, Sinnsuche, Trauer bei Tod und Verlusten, Ängste, Depressionen, Suizidalität usw.
Wenn Menschen in unserem Umfeld (z.B. am Arbeitsplatz, im Bekannten- oder Familienkreis) leiden, entstehen oft Unsicherheit und Hilflosigkeit im Umgang.

Mit den Erste-Hilfe-Kursen will der Verein „HSN e.V. – Hilfe in seelischer Not“ Abhilfe schaffen.

Im Oktober 2024 haben Bürgerinnen und Bürger die Möglichkeit an einem Kurs teilzunehmen.

HSN-Kurse setzen genau bei dem Unbehagen an, nicht zu wissen, wie man helfen kann.

In den zweistündigen Veranstaltungen mit einem praxisnahen Austausch und erfahrungsorientierten Übungen erhalten die Teilnehmenden Basiswissen und vor allem mehr Selbstsicherheit und Selbstvertrauen in der Ansprache und im Umgang mit Betroffenen. Die Bearbeitung von Fallsituationen erleichtert die Einschätzung der Notlage und die persönliche Hilfestellung in der konkreten Situation.  Die Trainings werden zusätzlich durch eine digitale Lernplattform ergänzt, wo weiterführende Informationen zu Krankheitsbildern aufbereitet sind.

HSN wird derzeit vom Bay. Staatsministerium für Gesundheit, Pflege und Prävention gefördert.  Die Kurse ermöglichen, leichter über psychische Erkrankungen und seelische Nöte ins Gespräch zu kommen und Vorurteile und Stigmatisierung abzubauen.
Informierte, engagierte, und couragierte Bürger:innen können dadurch maßgeblich dazu beitragen, dass Menschen in akuter Not nicht alleine sind und schneller die richtige Unterstützung erhalten. 

„Ein HSN-Kurs sollte in den nächsten Jahren so selbstverständlich wie ein klassischer Erste-Hilfe-Kurs werden“, so Prof. Dr. Martin Schecklmann, der Projektleiter an der Universitätsklinik Regensburg.
 

Der Öffentlichkeit vorgestellt wurde das Projekt HSN anlässlich der letztjährigen bundesweiten Aktionswochen seelische Gesundheit. In diesem Jahr werden nun erstmalig in einem größeren Umfang HSN-Kurse für die allgemeine Bevölkerung in der Region angeboten.
 

In zwölf 2-stündigen Kursen an den unterschiedlichsten Einrichtungen und Beratungsstellen rund um die seelische Gesundheit werden die Bürger:innen zusätzlich über die Angebote der jeweiligen Stellen informiert.

Zu den Kursen kann man sich ab sofort über die VHS Regensburg anmelden   https://www.vhs-regensburg.de/gesundheit/hsn-kurse

Die VHS unterstützt die Aktion des „Regensburger Aktionsbündnisses seelische Gesundheit“ und will auch künftig HSN-Kurse in ihr Programm aufnehmen.
Für inhaltliche Nachfragen zu den Kursen und den Veranstaltungsorten steht KISS Regensburg (0941 599 388 610) zur Verfügung. KISS koordiniert im Rahmen der Aktionswochen seelische Gesundheit diese Aktion

Zeichen 3032 inklusive Leerzeichen

Autorin: Lisbeth Wagner, KISS Regensburg, Selbsthilfekontaktstelle Regensburg des PARITÄTISCHEN Wohlfahrtsverbandes als Koordinatorin der HSN-Kurse im Rahmen des Aktionsbündnisses Seelische Gesundheit Regensburg , Telefon: 0941- 599 388 610, kiss.regensburg(at)paritaet-bayern.de

Bildmaterial:  … noch fehlend ! (hier wäre eine Abbildung als Gruppensetting in angenehmer Gesprächsatmosphäre unterstützend)

Dateien:   Datei: HSN-flyer

Ansprechpartnerinnen für Rückfragen und für weitere Originaltöne:
 

1. zum Projekt HSN:  Sandra Appel, HSN-Projektmitarbeiterin, (bleibt bestehen)
   Zentrum für Neuromodulation und Psychiatrische Institutsambulanz
   Klinik und Poliklinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Universität Regensburg am Bezirksklinikum

Telefon: 0170-37 26 245,  Sandra.Appel@ukr.de,  www.hsn-kurse.de
 

1. zum Kooperationspartner VHS Regensburg Stadt, die dieses Projekt tatkräftig unterstützt und die Anmeldung aller Kurstermine koordiniert:

Marlene Wedl,  Fachbereichsleitung Gesundheit, Telefon 0941/507-1435, wedl.marlene(at)regensburg.de
https://www.vhs-regensburg.de/gesundheit/hsn-kurse
 

1. zum Aktionsbündnis seelische Gesundheit Regensburg,
   stellvertretend für die Umsetzung und Durchführung der Aktion HSN-Kurse im Rahmen der Aktionswochen seelischer Gesundheit Regensburg
   KISS Regensburg, Kontakt- und Informationssstelle für Selbsthilfe des PARITÄTISCHEN
   Lisbeth Wagner und Teresa Freund, 0941 599 388 610, kiss.regensburg(at)paritaet-bayern.de
   www.kiss-regensburg.de

Infokasten:

Aktionsbündnis Seelische Gesundheit Regensburg

Rund um den Welttag der Seelischen Gesundheit am 10.10. findet bundesweit die Woche der Seelischen Gesundheit statt.
Seit 2021 gestalten über 20 Institutionen im „Aktionsbündnis seelische Gesundheit Regensburg/Oberpfalz“ diese Aktionswoche im Großraum Regensburg aktiv mit.
Unser Ziel: über psychische Erkrankungen und seelische Gesundheit informieren, ermöglichen darüber zu sprechen und seelische Krisenerfahrungen aus dem Tabu holen.
4www.seelischegesundheit-regensburg.de