In Regensburg hat sich eine neue Selbsthilfegruppe zum Thema Männertraining gegründet.

Männertraining - Männlichkeit stärken in der Männergruppe mit Focus auf Übungen

Das Männertraining wurde ursprünglich als eine Übungsgruppe zum Buch und Thema „Nie mehr Mr. Nice Guy“ von Dr. Robert Glover gegründet. Vorweg um eventuelle Missverständnisse zu vermeiden: Es gibt „Nie mehr Mr. Nice Guy“ – Gruppen in denen Dating-Themen im Vordergrund stehen. Die Gruppe Männertrainings hat eine andere Ausrichtung. Das Ziel des Männertrainings ist es durch einen offenen Austausch und geeignete Übungen im geschützten Raum sowie durch die Motivation und die Kraft der Gemeinschaft unter Männern die persönliche Weiterentwicklung zu unterstützen. Respekt und Ehrlichkeit zu sich selbst und zum Gegenüber sind ein wichtiger Wert und Ziel der Gruppe.

Die Übungen sind dem Buch „Nie mehr Mr. Nice Guy“ sowie weiteren Quellen, z.B. Dr. Marshall B. Rosenberg (GFK), David Deida (Buch „Der Weg des wahren Mannes“), Karl Grunick  (Körperintelligenz), entnommen.

Die Übungen beziehen die Ebenen des Denkens / Fühlens / Handels und des Körpers mit ein und sind stets als eine Einladung gestaltet - es gibt keinen Gruppenzwang. Die Übungen unterstützen Dich dabei deine Persönlichkeitsstrukturen besser kennenzulernen sowie die gewünschte Änderung in einem geschützten Raum zu trainieren.

Damit jeder den Raum bekommt, den er braucht, ist die Gruppengröße auf 8 Männer begrenzt.