Stark in mir – Wie wir das psychische Immunsystem stärken können

In einer Welt, die uns täglich fordert – beruflich, privat, gesellschaftlich –, ist psychische Widerstandskraft wichtiger denn je. Doch wie können wir diese innere Stärke gezielt aufbauen und pflegen?
In diesem Vortrag lernst du, was genau das psychische Immunsystem ist, was es schwächt – und vor allem, wie du es im Alltag stärkst.
Verständlich, praxisnah und inspirierend erfährst du, welche inneren Schutzfaktoren dich tragen, welche Rolle Selbstmitgefühl, gesunde Grenzen und emotionale Beweglichkeit spielen – und wie du auch in stressigen Zeiten handlungsfähig und stabil bleibst.

Wann: Do, 09.10.2025 um 18.30 Uhr mit anschließendem Austausch (Fragen und Antworten)

Wo: Online 

Referentin: Dr. Verena Gruber, Ärztin und Psychotherapeutin mit eigener Praxis für Psychotherapie und Akupunktur in der Regensburger Innenstadt 

Anmeldung:  über KISS per Telefon, mail oder über die KISS-App.   Der link wird dann am Veranstaltungstag zugesandt. 

Kurzentschlossene können den  link am Veranstaltungstag online auf der Webseite finden.