Selbsthilfegruppen für seelische Gesundheit – ist das etwas für mich?

Fühlst du dich manchmal niedergeschlagen, einsam oder mit deinen Herausforderungen allein?
Hast du schon erlebt, wie entlastend ein Gespräch mit verständnisvollen Menschen sein kann? Miteinander zu reden kann helfen, Sorgen zu teilen, neue Perspektiven zu gewinnen und wieder mehr Leichtigkeit und Lebensfreude zu finden.

Vielleicht hast du schon einmal darüber nachgedacht, eine Selbsthilfegruppe zu besuchen – dich aber bisher nicht getraut. Vielleicht hast du Fragen, Bedenken oder weißt einfach nicht, was dich dort erwartet.

Dann komm zu unserem Zamm-komm-Abend!

In entspannter Atmosphäre kannst du bei Getränken und kleinen Snacks ins Gespräch kommen, Fragen stellen und ganz unverbindlich erste Selbsthilfeluft schnuppern. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen!

Wann: Di 13.10.26, 18.00- 20.00 Uhr

Wo: Haus der Parität, Landshuter Str. 19, 93047 Regensburg

Das ist eine Veranstaltung im Rahmen der Aktionswochen seelische Gesundheit.