Selbsthilfegruppen für seelische Gesundheit: ist das was für mich?

Fühlst Du Dich manchmal niedergeschlagen, allein mit den eigenen Schwierigkeiten oder einsam?
Weißt Du, wie gut es tut, mit einfühlsamen Menschen zu sprechen? Reden kann helfen, Sorgen ruhen zu lassen, Entspannung und Lebensfreude zu finden.

Hast Du schon einmal überlegt, eine Selbsthilfegruppe zu besuchen, Dich aber nicht getraut? Vielleicht hast Du Bedenken, Vorurteile oder weißt einfach nicht, wie das so ist. 

Unser offener Abend bringt Interessierte und bereits aktive Mitglieder von Selbsthilfegruppen zusammen.

Als special wird es zu Beginn einen Kultur-Impuls geben, eine Aktion, die wir mit KulTür-Regensburg gemeinsam machen. 

Freut euch mit uns auf das Akustikduo Isolde & Mike!

Gemeinsam auf der Bühne bieten die beiden den Zuhörern eine wunderbare musikalische Mischung aus Isoldes eigenen, oft autobiographischen Liedern und ausgewählten Coversongs. 

Danach könnt Ihr bei Getränken und Snacks an Thementischen oder einfach so ins Gespräch kommen und Selbsthilfeluft schnuppern.

Wann: Di 14.10.25, 18.30 Uhr

Wo: Schreiberhaus, Begegnungsstätte der Stadt Regensburg, St.Katharinenstr. 5, Stadtamhof 

Das ist eine Veranstaltung im Rahmen der Aktionswochen seelische Gesundheit.